Ryż brązowy

Ryż brązowy to rodzaj ryżu długoziarnistego, który otrzymuje się poprzez obróbkę ziaren ryżu, usuwając jedynie ich szorstką, zewnętrzną warstwę. W przeciwieństwie do białego ryżu, który jest poddawany dodatkowemu procesowi polerowania, ryż brązowy zachowuje swoją naturalną, brązową skorupę.

Ryż brązowy jest bogatszy w składniki odżywcze niż jego biały odpowiednik, w tym błonnik, witaminy B i minerały, takie jak magnez, fosfor, potas i selen. Ponadto, dzięki temu, że ma niski indeks glikemiczny, ryż brązowy może pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Ryż brązowy może być stosowany w różnych potrawach, zarówno jako dodatek do dań mięsnych, jak i jako baza dla sałatek lub dań wegetariańskich. Ze względu na swój nieco ziemisty smak i twardą konsystencję, ryż brązowy może wymagać dłuższego czasu gotowania niż biały ryż.

Ryż brązowy to zdrowsza alternatywa dla białego ryżu, która dostarcza organizmowi więcej składników odżywczych i może pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Opakowanie: 500, 1 kg, 5 kg

Alergeny: może zawierać gluten

Przechowywanie: przechowywać w suchym i przewiewnym miejscu.

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna:	337 kcal
Tłuszcz	1,90 g
– w tym nasycone kwasy tłuszczowe	0,50 g
Węglowodany	68,10 g
– w tym cukry	0,80 g
Białko	7,50 g
Błonnik	8,70 g
Sól	>0,02 g